হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায়

হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় গুলো আমদের জানা প্রয়োজন। আমাদের একটি মূল্যবান সম্পদ । দাঁতের সৌন্দর্য আমাদের আরো আকর্ষণীয় করে তুলে। কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক যত্নের অভাবে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে।

যেমন চা কফি থেকে শুরু করে বিভিন্ন খাবারের কারণে দাঁতে হলুদ ভাব দেখা যায়। কিন্তু আমরা কিছু উপায় মেনে চললে এবং সঠিকভাবে যত্ন নিলে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করা সম্ভব। হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় গুলো নিচে দেওয়া হলোঃ

দাঁত আমাদের অতি মূল্যবান একটি সম্পদ । দাঁত থাকতে আমরা দাঁতের মূল্য না বুঝেও দাঁত হারিয়ে যাওয়ার পর সেটার মূল্য আমরা ভালো মতোই বুঝি। আমাদের হাসির সৌন্দর্য দাঁতে প্রকাশ পায়। দাঁতের সময় মত যত্ন না নিলে এক সময় আমরা তা হারিয়ে ফেলি বা নষ্ট হয়ে যায় । দাঁত যে শুধু আমাদের সৌন্দর্যের প্রকাশ পায় ঠিক এমনটা নয় দাঁতের আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে।

কথা বলতে খেতে যে দাঁত আমাদের কতটা কাজে আসে যাতে দাঁত নেই শুধুমাত্র তারাই বুঝে। এইজন্য আমাদের অবশ্যই নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেয়া উচিত। দাঁতের যত্ন নেয়ার জন্য বিভিন্ন রকম উপায় ও পদ্ধতি রয়েছে। যেগুলো মেনে চললে আমরা ঠিকঠাক মত আমাদের তাদের যত্ন নিতে পারব। এছাড়া অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার দাঁতের জন্য ক্ষতিকর।

এইসব জাতীয় খাবার কম খাওয়াটাই উত্তম পাশাপাশি নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। দিনে দুইবার দাঁত পরিষ্কার করাটাই ভালো, সকালে খাবার আগে এবং রাতে খাবার পরে অবশ্যই ভালো মতো দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। আমরা ব্রাশ কিংবা মেসওয়াক ব্যবহার করতে পারি। হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় গুলো ব্যবহার করাই সর্বোত্তম । এতে করে তাদের কোন ক্ষতি হয় না।

দীর্ঘদিন যাবত দাঁতের যত্ন না নিলে দাঁতের হলুদ ভাব সহ কালো পাথর জমাট বাঁধে । এইসব ময়লা চাইলেও খুব সহজে পরিষ্কার করা যায় না । আমরা ইতিমধ্যে উপরে আলোচনায় হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় গুলো জেনেছি। এইখানে দাঁতের কালো পাথর দূর করার উপায় গুলো জানবো। দাঁতের কালো ভাব দূর করার জন্য বেশ কিছু উপায়ে রয়েছে।যেগুলো আমরা ব্যবহারে আমাদের দাঁতে কালো পাথর দূর করতে পারি। দাঁতের কালো পাথর দূর করার উপায় গুলো নিচের বিস্তারিত দেওয়া হলঃ

দাঁত পরিষ্কার করার মেশিন গুলো সাধারণত ইলেকট্রনিক হয়ে থাকে । সাধারণত বিভিন্ন ডেন্টাল কেয়ার গুলোতে দাঁতের ডাক্তারদের ব্যবহার করতে দেখা যায়। এগুলো দিয়ে সাধারণত দাঁতের কালো পাথর, দাঁতের হলুদ ভাব ইত্যাদি এগুলো পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও দাঁত পরিষ্কার করার কিছু মেশিন রয়েছে যেগুলো আমরা বাসা বাড়িতেই ব্যবহার করতে পারে। সেগুলো নিচে দেওয়া হলঃ

দাঁতের অযত্নের কারণে দাঁতের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে । এছাড়াও পান, সিগারেট, অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার এর কারণে হয়ে থাকে । এই দাগগুলো দূর করতে বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া পদ্ধতি ও চিকিৎসা রয়েছে। দাঁতের দাগ দূর করার উপায় গুলি লিখে দেয়া হলোঃ

দাঁত পরিষ্কার রাখা আমাদের প্রতিদিনের কাজ। দিনে অত্যন্ত দুইবার ভালো মতো দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর একবার এবং রাতে খাবার পরে একবার ভালো মতো দাঁত পরিষ্কার করে নিতে হবে। এছাড়াও আমরা মেসওয়াক ব্যবহার করতে পারি। নিয়মিত ব্যবহার করলে দাঁতের কালো ভাব ও হলুদ ভাব দূর হয়ে যাবে তাছাড়া দাঁত হবে চকচকে ঝকঝকে সুন্দর। তাছাড়া মেসওয়াক ব্যবহার করা সুন্নাহ। এটি হলুদ দাঁত ছাড়া করার ঘরোয়া উপায় গুলোর মধ্যে একটি।

আমরা মেসওয়াক হিসেবে খেজুরের কিংবা নিমের গাছের চিকন অংশ ব্যবহার করতে পারে। এছাড়াও পান, জদ্দা ,সিগারেট ও মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে বিরত থাকুন । এগুলো আপনার দাঁত খুব সহজেই নষ্ট করে ফেলবে । যেকোনো খাবার খাওয়ার পরপরই ভালোমতো পানি দিয়ে কুলি করে নিতে পারেন। এতে করে খুব সহজে আপনার দাঁতের কোনায় লুকিয়ে থাকা খাবার বের হয়ে যাবে যা পরবর্তীতে বিভিন্ন সমস্যার কারণ হয়ে থাকে।

সুন্দর ও ঝকঝকে দাঁত আমাদের চেহারার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। অনেকের দাঁত অল্প বয়সে নষ্ট হয়ে যায়। দাঁতে কালো দাগ পড়া হলদে ভাব আসা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। এগুলো প্রাকৃতিক ভাবে বিভিন্ন উপায়ে দাঁত সাদা করা যায় যা দাঁতের কোনো ক্ষতি করো না। এছাড়াও হলুদ দাঁত সাদা করার ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেগুলো ব্যবহার করে আপনার দাঁতকে খুব সহজে সাদা করা সম্ভব। দাঁত সাদা করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় নিচে দেওয়া হলঃ

দাঁত প্রত্যেকটা মানুষের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সম্পদ। সুন্দর দাঁত আমাদের চেহারা সুন্দর্য বৃদ্ধি করে। যাদের দাঁত নেই একমাত্র তারাই বুঝে তাতে কি মর্ম। দাঁত যে শুধু সৌন্দর্য বৃদ্ধি করা ঠিক এমনটা নয়। এটি আমাদের কথা বলতে, খাবার খেতে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আমাদের প্রতিদিন দাঁতের যত নেয়া উচিত।

প্রতিদিন দাঁতের যত্ন নিলে তাতে হলুদ ভাব কিংবা কালো পাথর এর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। শুধু টুথব্রাশ নয় পাশাপাশি আমরা মেসওয়াকও ব্যবহার করতে পারি। প্রতিদিন মেসওয়াক ব্যবহার করলে থাক দূর হয়ে যায়। তাছাড়া ব্যবহার করা সুন্নাত। উপরে আমরা দাঁত পরিষ্কার সম্পর্কে যেসব ধারণা গুলো পেয়েছি।

সেগুলো ঠিকঠাক মত ব্যবহার করলে আশা করি আপনি আপনার সমাধান পেয়ে যাবেন। আসুন আমরা আমাদের যত্ন নি, আমাদের দাঁতের যত্ন নি। আর্টিকেলটি পড়ে আপনাদের কেমন লাগলো কমেন্ট সেকশনে জানাতে ভুলবেন না। এইরকম আরো নিত্যনতুন আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি রেগুলার ভিজিট করুন ধন্যবাদ।